头发少还掉头发？做到这些轻松解决

 　   脂溢性脱发，是在当今社会较为常见的一个脱发问题了。那么对于脂溢性脱发，知道多少呢?下面福州新生植发专家说说关于脂溢性脱发的知识。

　　脂溢性脱发俗称“谢顶”，是在油脂分泌过多的基础上发生的一种慢性脱发现象，此类多见于男性青壮年或是脑力劳动者，近些年女性也有大量发生。

　　脂溢性脱发的特点

　　脂溢性脱发多见于男性青壮年，近年来女性也有发生，此症多为弥漫性脱发，脱发稀疏脱落。已经脱发几年或是十几年毛囊萎缩严重，长发过程也相应延长。相反，脱发时间短，毛囊生发时间也短。

　　脂溢性脱发为什么会有油?怎样改善?

　　1、不要熬夜：在熬夜过程中，身体为保持大脑清醒，会分泌肾上腺素来对狂困意，而这些激素会直接刺激皮脂腺分泌大量油脂。

　　2、补充维生素B：维生素B族可以在体内形成烟氨酸，这个成分是可以一直油脂分泌的。(粗粮、杂粮是含有大量的维生素B)

　　3、少吃咸和辣：辣椒等刺激性食物会直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，太咸的东西会导致细胞的渗透压出现变化。

　　4、缓解精神压力。

　　出现头皮干燥，失水的情况，也会导致油脂大量分泌。

       后希望发友们能正视自己的头发问题，一定要及时去医院检查，不要等秃头了才追悔莫及！

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